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Rhinite++ et sinusite

1. Complète

Dans un flacon de 15 ml

Verser :

  • HE lavande vraie ou officinale 15 gouttes
  • romarin cinéole 13 gouttes
  • HE ravintsara 15 gouttes
  • HE eucalyptus citronné 11 gouttes
  • HE gaulthérie 11gouttes
  • HE menthe poivrée 12 gouttes
  • HE laurier noble 11 gouttes (essai obligatoire, peut être allergisant)
  • HV huile de macadamia 13.5 ml

Mélangez en secouant.

Respirez au flacon et/ou massez votre poitrine et votre gorge avec 10 gouttes de ce mélange plusieurs fois par jour.

2. Plus simple

Dans un flacon de 15 ml, verser:

  • HE ravintsara 5ml
  • HE eucalyptus radié 2ml
  • HE menthe poivrée 3 gouttes
  • HV huile végétale 8ml

Complétez avec huile végétale de votre choix (QSP quantité suffisante pour)

3.Inhalation

  • HE Menthe poivrée 3gouttes
  • HE Eucalyptus radié 3 gouttes
  • HE Niaouli 3 gouttes

Le tout dans un bol d’eau frémissante. respirez au dessus du bol, une serviette sur la tête.

4.A avaler

  • HE Menthe poivrée
  • HE Eucalyptus radié
  • HE ravintsara

Dans une cuillérée de miel ou un sucre : 1goutte de chaque HE à laisser fondre dans la bouche

ATTENTION ces soins sont réservés aux adultes, interdits aux femmes enceintes ou allaitantes.

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