Rhinite++ et sinusite
1. Complète
Dans un flacon de 15 ml
Verser :
- HE lavande vraie ou officinale 15 gouttes
- romarin cinéole 13 gouttes
- HE ravintsara 15 gouttes
- HE eucalyptus citronné 11 gouttes
- HE gaulthérie 11gouttes
- HE menthe poivrée 12 gouttes
- HE laurier noble 11 gouttes (essai obligatoire, peut être allergisant)
- HV huile de macadamia 13.5 ml
Mélangez en secouant.
Respirez au flacon et/ou massez votre poitrine et votre gorge avec 10 gouttes de ce mélange plusieurs fois par jour.
2. Plus simple
Dans un flacon de 15 ml, verser:
- HE ravintsara 5ml
- HE eucalyptus radié 2ml
- HE menthe poivrée 3 gouttes
- HV huile végétale 8ml
Complétez avec huile végétale de votre choix (QSP quantité suffisante pour)
3.Inhalation
- HE Menthe poivrée 3gouttes
- HE Eucalyptus radié 3 gouttes
- HE Niaouli 3 gouttes
Le tout dans un bol d’eau frémissante. respirez au dessus du bol, une serviette sur la tête.
4.A avaler
- HE Menthe poivrée
- HE Eucalyptus radié
- HE ravintsara
Dans une cuillérée de miel ou un sucre : 1goutte de chaque HE à laisser fondre dans la bouche
ATTENTION ces soins sont réservés aux adultes, interdits aux femmes enceintes ou allaitantes.
